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健康星期三與FCH

健康星期三與FCH。

周三,與家庭和社區健康科學的網絡研討會將重點關注與食品,營養和健康生活方式有關的各種主題。該係列將為您帶來簡單的步驟,您可以在一天中添加積極的健康行為。從適應更多的運動到更多的飲食,現在是時候進行一些小型變化,可以大大改善您的健康。

細節

加入我們星期三下午2點向專家學習家庭與社區健康科學係,羅格斯合作擴展。伟德亚洲博彩所有會議都是免費的,將持續約45分鍾,並將通過Zoom提供。要加入,您將需要帶有揚聲器的計算機,平板電腦或智能手機。

您必須注冊才能參加。有關每個網絡研討會的標題和描述,請參見下文,然後單擊下麵的鏈接以注冊。

錯過了會議?網絡研討會將通過Zoom錄製,並在下麵發布。

即將舉行的網絡研討會

  1. 6月22日:抗擊痛苦的食物:將神話與事實分開
    一個人的飲食會影響體內的炎症反應嗎?該計劃將討論什麼是炎症,體內炎症的原因以及飲食如何發揮因素。
    主持人:Sigrid Solis,FCHS計劃協調員
  2. 6月29日:預防慢性病和管理的健康飲食模式
    健康飲食可能與健康的飲食方式有關。本演講將討論幾種基於證據的飲食模式,這些模式可以預防或改善慢性疾病,例如高血壓,糖尿病和心髒病。
    主持人:Shailja Mathur,M.S.,M.Ed。,RDN和Sandra Grenci M.S.,RDN,Adces
  3. 7月6日:LGBTQ+社區中健康差異簡介
    演講將簡短地關注術語和定義,然後是社區麵臨的常見差異 - HPV/HIV和癌症,吸煙和其他風險行為,然後以一些當地資源結束。
    主持人:Ashley Purper,MPH-新澤西州羅格斯癌症研究所
  4. 7月13日:控製癌症風險
    加入我們,討論有關癌症的遺傳和生活方式風險因素。將討論有關基因檢測和風險評估的信息。
    主持人:Ashley Purper,MPH-新澤西州羅格斯癌症研究所
  5. 7月20日:不吃
    吃這個不是會檢查提供健康選擇的準確食品廣告與提供健康建議但沒有真正營養價值的流行語詞之間的差異。在演講中,我們將研究一些人們經常用作健康選擇的食物,這可能是一個不良的選擇,同時還尋找替代高脂肪,高糖食品的方法,具有美味的選擇,對我們的身體更好。
    主持人:Chris Zellers,MPP-教育家/助理教授
  6. 7月27日:關於流行飲食策略的神話和事實
    該網絡研討會將概述幾種流行的減肥飲食策略背後的研究。
    主持人:Shailja Mathur,M.S.,M.Ed。,RDN和Sandra Grenci M.S.,RDN,Adces
  7. 8月3日:結直腸健康營養
    了解如何促進結直腸健康並通過營養降低癌症的風險。
    主持人:Evelyn Fuertes,NDTR-新澤西州羅格斯癌症研究所
  8. 8月10日:歡迎您的健康
    八月是國家健康月,因此本網絡研討會將討論提高整體健康,壓力管理,專注於自我保健和促進健康常規的技巧和策略。
    主持人:馬薩諸塞州雷切爾·坦西(Rachel Tansey) - RCE Monmouth縣RCE高級FCHS擴展助理
  9. 8月17日:太陽安全
    獲取有關如何在保護皮膚的同時在陽光下玩樂的最新信息!了解如何發現皮膚的變化以預防癌症和當前的篩查指南。
    主持人:Shantelle James,BS-新澤西州羅格斯癌症研究所
  10. 8月24日:計劃省錢
    在購物時獲得健康,負擔得起的餐點,同時獲得最大的價值,將幫助您遵循三個健康飲食,包括:計劃,購買和準備負擔得起的餐點。在家裏吃飯時學會伸展金錢,減少浪費。
    主持人:Karen Ensle,EDD,RDN,FAND,CFCS,FCHS教育家/聯合縣教授
  11. 8月31日:健康的八個組成部分
    福祉是生活健康和充實生活的重要組成部分。Samsha定義的健康有八個組成部分,該演示文稿將討論它們,同時提出實現它們的方法,以提高生命力和減輕壓力。
    主持人:Chris Zellers,MPP-教育家/助理教授

網絡研討會檔案

慢性疾病預防

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